• Please Create a Menu
  CALL / SMS / WA (+62) 812-8786-6161
DENTAL CLINIC

Your Professional Dental Care

×
  • Home
  • Clinic
  • Our Doctors
  • Services
  • Blog
  • Contact
  • More

Bumil, Yuk Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut dengan Cara Ini

Bumil, Yuk Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut dengan Cara Ini
September 3, 2019udc-adminNews

Para ibu hamil (bumil), jangan sampai melewatkan kesehatan gigi dan mulut. Sebab, kondisi gigi dan mulut akan berdampak juga bagi kesehatan janin. Yuk, cari tahu perawatan gigi dan mulut yang tepat saat hamil.

Perubahan hormon saat hamil menyebabkan gusi Bumil menjadi lebih sensitif dan rentan terserang bakteri penyebab masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti penyakit gingivitis dan periodontitis. Penyakit inilah yang bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur.

Berbagai Cara Merawat Gigi dan Mulut Saat Hamil

Bumil sebaiknya menghindari perawatan gigi yang mungkin bisa berdampak buruk bagi janin dalam kandungan. Namun, Bumil tetap wajib menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Berikut ini beberapa cara yang bisa Bumil terapkan untuk merawat gigi dan mulut:

  • Rutin menyikat gigi. Cara sederhana untuk merawat gigi adalah dengan rutin menyikat gigi bermanfaat untuk menghilangkan plak dan mengurangi risiko penyakit gingivitis. Ibu hamil disarankan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bebas alkohol untuk menghilangkan plak. Pastikan juga Bumil, mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali ya.
  • Lakukan  flossing
    Flossing adalah proses membersihkan gigi menggunakan benang gigi atau dental floss. Flossing bermanfaat untuk membersihkan gigi di bagian yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Rutin melakukan flossing satu kali sehari bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit gingivitis. Bumil bisa melakukan flossing pada pagi atau malam hari.
  • Gunakan obat kumur atau mouthwash
    Rutin menggunakan obat kumur setelah gosok gigi di malam atau pagi hari juga bermanfaat untuk mencegah gigi rusak, membunuh bakteri penyebab bau mulut, dan mengurangi risiko penyakit gingivitis. Namun, Bumil harus tetap hati-hati dalam memilih obat kumur ya. Pastikan obat kumur yang Bumil gunakan bebas alkohol dan mengandung  fluoride.
  • Berkumur dengan baking soda
    Salah satu gejala morning sickness yaitu muntah, dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi, karena rongga mulut yang terpapar asam lambung berulang kali. Untuk mengurangi risiko gigi rusak, setelah muntah ibu hamil dapat kumur-kumur dengan campuran air putih dan satu sendok teh baking soda.
  • Kurangi konsumsi makanan atau minuman manisMakanan yang terlalu manis akan meningkatkan risiko kerusakan gigi. Oleh karena itu, kurangi dan batasi makanan atau minuman manis yang mengandung terlalu banyak gula, seperti kue manis, kecap, es teh manis, dan minuman bersoda.
  • Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsiumUntuk menjaga kekuatan gigi, ibu hamil juga perlu mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium, seperti keju, susu, yoghurt, telur, bayam, sarden, dan salmon.
  • Konsultasi ke dokter gigiPenting bagi Bumil untuk tetap konsultasi ke dokter gigi. Dokter akan membersihkan gigi secara keseluruhan dan mengobati penyakit yang mungkin ibu hamil derita. Bila gigi Bumil memerlukan tindakan khusus, biasanya dokter akan melakukannya pada kehamilan trimester kedua.

Selain tujuh cara di atas hal lain yang dapat ibu hamil lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah dengan banyak minum air putih, serta hindari rokok dan alkohol.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut sama pentingnya bagi Bumil, sebagaimana menjaga kesehatan bagian tubuh lain. Selain itu, Bumil juga harus peka dengan berbagai gangguan kesehatan yang dialami dan segera konsultasi ke dokter untuk mengatasinya.

alodokter.com

Add Comment Cancel


Recent Posts

  • Fakta tentang Tusuk Gigi dan Cara Benar Membersihkan Gigi
  • Mengenal Apa Itu Polip Pulpa
  • Cabut Gigi Harus Punya Alasan Tepat
  • Minum Minuman Panas Saat Sakit Gigi, Boleh Atau Tidak?
  • Bagaimana Minyak Cengkeh Mengobati Sakit Gigi?

Recent Comments

    Archives

    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • June 2019
    • May 2019
    • May 2018
    • October 2016
    • September 2016

    Categories

    • News
    • Uncategorized

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org

    Contact Us

    Call / SMS / Whatsapp:
    +62 812-8786-6161
    Email:
    uniondentalclinic.udc@gmail.com
    Address:
    Ruko Golden Madrid 2 Blok F-25 BSD City
    Jalan Letnan Sutopo, Rawa Mekar Jaya, Serpong
    Tangerang Selatan, Banten 15310 - Indonesia

    Operational Hours

    Monday:02:00 PM - 09:00 PM
    Tuesday:02:00 PM - 09:00 PM
    Wednesday:02:00 PM - 09:00 PM
    Thursday:02:00 PM - 09:00 PM
    Friday:02:00 PM - 09:00 PM
    Saturday:10:00 AM - 06:00 PM
    Sunday:10:00 AM - 04:00 PM
    National Holiday:Closed
    ©2018 Copyright UDC. all rights reserved
    Designed by Connectindo for UNION DENTAL CLINIC